Trucchi per un’abbronzatura perfetta!

Il primo segreto per un’abbronzatura al top? Prepara la tua pelle per liberarla dalle impurità, in modo da permetterle di colorarsi in modo uniforme. Fai un buon peeling, utile per eliminare le cellule morte e levigare la cute di viso e corpo. Per il viso scegli un prodotto delicato, con microgranuli che agiscono dolcemente. Per il corpo, soprattutto per le aree più ruvide come ginocchia e gomiti, è perfetto un mix di olio e sale. Dopo l’esfoliazione, la pelle ha bisogno di nutrimento e idratazione. Il secondo segreto per abbronzarti al meglio, è l’insieme di retinolo e vitamina E, che rendono la pelle morbida, liscia e pronta per ricevere i raggi solari. Scegli creme ricche di questi ingredienti.

Altro segreto è un’alimentazione super-abbronzante! Infatti, la tintarella si “costruisce” anche a tavola con i cibi che contengono tanto beta-carotene. Abbonda con verdure e frutta dal colore giallo-rosso come meloni, pesche, albicocche, carote, pomodori. L’alternativa? Il quarto segreto per un’abbronzatura bellissima: le capsule di beta-carotene. Puoi trovarle in erboristeria o farmacia. Oltre ad aiutare la tua abbronzatura, questa sostanza ti proteggerà anche dai fastidiosi eritemi solari e dalle scottature, perché rinforza la pelle e stimola la produzione naturale della melanina.

Il quinto segreto si chiama “prudenza“.  La voglia di essere abbronzatissima, potrebbe portarti a fare la lucertola al sole fin dai primi giorni in spiaggia. Ciò è sbagliatissimo, non solo perché rischi gravi scottature, ma anche perché una tintarella veloce non è mai duratura.  La pelle si stressa, si inaridisce e, dopo poco tempo, inizi a spellare riempendoti di antiestetiche macchie su tutto il corpo.  Per evitare tutto questo esponiti gradualmente nelle ore meno calde.

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