mirtilli

La frutta e la verdura sono essenziali per chi vuole dimagrire o per tutte quelle persone che seguono una dieta ipocalorica, per tenersi in forma. Quali frutti inserire, quindi, nella nostra alimentazione per perdere peso e mantenerci in forma? Vediamo ...

Ricordate quando, da piccolini, infilavate il bastoncino dei gelati nel fruttolo o, comunque, in uno yogurt, e poi lo mettevate nel congelatore per mangiarlo come fosse un gelato? Beh, oggi riproporremo questo simpatico “trucchetto”, cosicché lo yogurt possa risultare più simpatico ...

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