dieta

La dieta alcalina, ideata dallo statunitense Robert Young, ha moltissimi vantaggi: fa perdere peso, depura l’organismo e aiuta ad eliminare la cellulite. Basta una settimana per notare i primi benefici: scompare il gonfiore e ci si sente subito più leggeri! ...

È possibile dimagrire camminando? Certo che si! Ovviamente, seguendo un apposito programma con le giuste calorie da bruciare! I vantaggi del camminare sono tanti, perché possiamo snellire le parti del nostro corpo più soggette ad ingrassare, come i fianchi, la ...

I piccoli semi di chia sono tra i novel-power-smart food di tendenza, ma hanno una nomea mistica che risale ai Maya: sono detti i “semi della forza” perché hanno concentrazione di nutrienti energetici e potenzialità nutraceutiche che li rendono paragonabili ...

A chi non è mai capitato di avere avuto, almeno una volta nella vita, un attacco improvviso di singhiozzo? Cosa molto fastidiosa, soprattutto se si è in presenza di altre persone! Ma, perché viene il singhiozzo? Cosa lo provoca? Il ...

Durante la nostra vita troppo spesso ci sentiamo dare dei consigli soprattutto dagli anziani, coloro che hanno vissuto in periodi diversi dai nostri, con possibilità e con necessità diverse. Questi consigli riguardano anche l’alimentazione del tipo: “bevi tanto latte che ...
cellulite, rimedi naturali

Alla parola cellulite la maggior parte di noi donne rabbrividisce, è l’incubo di tutte, grasse e magre, alte o basse !!! Cuscinetti su fianchi, cosce e glutei sono infatti un incubo che diventa ancora più inquietante nel periodo estivo quando ...
lollipop diet

A zona, vegetariana, vegana, liquida, del neonato e chi più ne ha più ne metta: le diete in circolazione sono centinaia. E ogni donna, ma anche uomo del pianeta che voglia di dimagrire, le prova tutte. A ogni modo, tra ...

Pensate di seguire la dieta più giusta per voi? Probabilmente sbagliate!  Gli scaffali dei supermercati hanno messo in bella mostra per decenni cibi con evidenti deficit nutrizionali. Per ottenere il massimo dal nostro corpo, dovremmo prendere in considerazione 8 cibi ...

Si può mantenere la propria forma fisica adottando alcune strategie che non incidano sulla propria linea. Niente carboidrati né dolci e altre golosità. Ma siamo sicuri che rinunciare a tutti i cibi che piacciano aiuti a restare in forma? Negarsi ...

Oggi il pranzo a casa è un lusso per pochi. Le alternative? La mensa aziendale, il bar davanti all’ufficio o…la propria scrivania. Tre situazioni in cui è difficile alimentarsi come si vorrebbe, ed è facile metter su peso. Con questa ...

Accedi

Registrati

Reimposta la tua password

Alcuni contenuto del sito web usano cookie che, al momento, sono disabilitati. Per una esperienza migliore di usabilità, consigliamo di abilitare i cookie sul nostro sito web. Voglio saperne di più

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi