dieta

Zucchine alla scapece

Le zucchine alla scapece, sono un piatto tipico della regione Campania. Normalmente, molto saporito, poiché consiste nel friggere le zucchine e condirle con abbondante olio e aceto. In questo modo, però, nonostante si tratti di un ortaggio, non è molto ...
evande Detox da fare a casa: le 5 ricette più buone!

Le bevande detox sono una fantastica soluzione per sentirsi meglio, in quanto possono eliminare le tossine dannose per il corpo ed aiutare a perdere peso. Bere dai 6 agli 8 bicchieri di queste bevande al giorno, può essere davvero utile per migliorare ...

Con l’arrivo della primavera ci si rende conto che si è molto vicini all’odiata prova costume e, di conseguenza, si corre ai ripari per sfoggiare un fisico sempre al top. Le tisane drenanti sono un ottimo alleato e una soluzione ...
Sostituire il burro nelle ricette dolci e salate. Ecco come...

Trovare delle alternative al burro, è possibile ed è utile agli intolleranti al lattosio, a chi segue una dieta vegana o a chi è, semplicemente, a dieta. Il burro, è molto calorico ed ha un contenuto elevato di colesterolo, per questo motivo, non dovrebbe ...

Se per rassodare cosce e glutei può bastare molto esercizio, per il seno il discorso è molto più complesso. Il seno, infatti, è formato da una ghiandola ricoperta di tessuto adiposo sostenuto dal muscolo pettorale. In questo caso, paradossalmente, troppo ...

Mark Hyman è un celebre nutrizionista e medico canadese, ha creato una particolare dieta per la dipendenza sia fisica che psicologica, dagli alimenti ricchi di zucchero.  Un vero e proprio reset del corpo e del cervello che migliorerà la qualità della ...

Dieta e ritmi frenetici non vanno proprio d’accordo, ma ci sarà pure un modo per non tradirla fuori casa! Ecco allora, per voi, delle deliziose ricette light, racchiuse in un panino da mangiare al volo! 😀 1. Panino contadino: pane ...
Scienza e cucina, insieme nella lotta al cancro

Nasce un nuovo connubio vincente per provare a combattere, in qualche modo, le diverse forme tumorali: quello tra scienza e cucina! Oncologi, nutrizionisti e chef, infatti, si uniscono nella lotta al cancro per aiutare i pazienti oncologici a riscoprire i ...

Avete letto bene! Chi l’ha detto che quando si è a dieta non ci si può gratificare con qualcosa di dolce? Ecco la nostra proposta tentatrice: brioche per chi è a dieta. Brioche buone e leggere, proprio per appagare il ...

La frutta e la verdura sono essenziali per chi vuole dimagrire o per tutte quelle persone che seguono una dieta ipocalorica, per tenersi in forma. Quali frutti inserire, quindi, nella nostra alimentazione per perdere peso e mantenerci in forma? Vediamo ...

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