Lo yogurt non è solo uno spuntino!

Lo yogurt é un alimento che aiuta la digestione e fornisce al nostro corpo minerali quali calcio e zinco, una vera e propria manna, non solo per la nostra salute, ma anche per la nostra pelle.

Contiene acido lattico, elemento che aiuta la pelle secca e ruvida e previene la comparsa dei segni d’invecchiamento precoce quali le linee d’espressione, le rughette e le macchie.

Oltre ad ingerirlo possiamo utilizzarlo anche per via topica.

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Lo yogurt da utilizzare per tutte le maschere di bellezza deve essere naturale e contenere fermenti lattici vivi per ottenere i migliori risultati.
Per applicare la maschera si può usare un pennello per fondotinta nuovo, oppure le dita molto pulite.

Tale trattamento va effettuato due o tre volte per settimana, ricordando sempre di lavare prima il viso con un sapone delicato per mantenere la vostra pelle sana e radiosa.

Per un trattamento esfoliante ed anti etá ad esempio,basta applicare uno strato spesso di yogurt su viso e collo e lasciare agire per 20 minuti, risciacquando poi con acqua tiepida.

Se invece si vuole combattere l’acne, anche in questo caso l’uso dello yogurt è valido, poichè contiene proprietá antibatteriche e funghicide, inoltre é ricco di zinco, tutte caratteristiche che lo rendono adatto alle pelli grasse con tendenza all’acne.

Ancora, aiuta ad eliminare le impuritá che causano le eruzioni mantenendo la cute pulita e fresca.
In tal caso bisogna usare yogurt fatto con latte scremato, applicarlo direttamente sulle zone tendenti alla comparsa di brufoli o direttamente su di essi, massaggiando fino a farlo assorbire in profonditá dai pori e lasciando agire un leggero strato per mezz’ora, dopodichè risciacquare.

Svariati sono gli usi dello yogurt oltre che usarlo come da spuntino 😉  

Fonte: pianetadonna

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