Avocado Fries

Quando si sente parlare di avocado, inevitabilmente si pensa al classico guacamole o al sushi. Ma questo delizioso frutto senza colestero e ricco di vitamina A, può essere impiegato in tantissimi modi. Ecco una delle ricette più chiacchierate!

Avocado-Fries-02
kimshealthyeats.com

Avocado Fries

Se hai voglia di una golosità che in realtà è uno snack light e salutare, queste “patatine” di avocado fanno al caso tuo!

Ingredienti:

  • 2 avocado, affettati
  • farina q.b.
  • sale e pepe
  • 1 cucchiaino di paprika
  • 2 uova sbattute
  • 250gr di panko o pan grattato
  • 1/2 limone

Preparazione:

Accendere il forno a 200°.

Preparare tre ciotole: una con la farina unita a sale, pepe, e paprika; una con l’uovo sbattutto, la terza con il panko o il pangrattato.

Affettare l’avocado, passare ciascuna fetta prima nella farina, poi nell’uovo e infine nel pane.

Infornare su carta da forno per 20 minuti. Servire con una fettina di limone.

Fonte: alfemminile.com

Potrebbe piacerti anche

0 commenti

Accedi

Registrati

Reimposta la tua password

Alcuni contenuto del sito web usano cookie che, al momento, sono disabilitati. Per una esperienza migliore di usabilità, consigliamo di abilitare i cookie sul nostro sito web. Voglio saperne di più

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi